Network
Kontinuitas dan kesadaran akan gaya hidup sehat juga memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh.
Menurut dokter Spesialis Ortopedi & Traumatologi serta Konsultan Cedera Olahraga dan Artroskopi di RS EMC Pekayon, dr. Arrio Yusman, Sp.OT(K) Sport Injury, olahraga yang baik adalah yang dilakukan dengan porsi yang tepat, tanpa berlebihan. Pernyataan ini dikutip dari sumber yang sama, yaitu EMC Health Care.***
Baca Juga: Mengapa Takjil Adalah Pilihan Terbaik untuk Berbuka Puasa? Ini Saran Ahli Gizi!
