Network
Jika anda sering mengalami sakit kepala pada pagi hari dam biasanya sering dirasakan oleh ibu hamil. Maka hal ini Kkondisi tersebut seringkali mengganggu kenyamanan ibu hamil dalam beraktivitas. Untuk mengatasi hal tersebut anda bisa mengkonsumsi mentimun karena mentimun mengandung vitamin B dan elektrolit yanga akan mengurangi sakit kepala pada pagi hari.
Bermanfaat bagi ibu hamil
Mentimun juga ternyata memiliki manfaat bagi para ibu hamil untuk mendukung perkembangan otak janin di dalam kandungan karena mentimun memiliki zat omega-3. Selain itu, mentimun mengandung senyawa yang akan membuat bagian bibir rahim lebih elastis pada waktu persalinan.
Cara konsumsinya, ambil satu buah mentimun di blender atau dibuat jus, tuangkan kegelas dan di minum, bisa juga dikonsumsi langsung, tapi dipotong kecil dulu.
Nah, bagi anda yang belum terbiasa mengonsumsi mentimun, cobalah mulai sekarang pasti anda akan merasakan manfaat dari buah ini.***
