Mentimun Yang Memiliki Banyak Manfaat, Penderita Kolesterol, Diabetes dan Hipertensi Perlu Tahu

- 28 Maret 2023, 06:30 WIB
Buah mentimun yang dipercaya banyak manfaat
Buah mentimun yang dipercaya banyak manfaat /Foto: Pixabay

Penyakit kanker seperti kaker payudara, kanker rahim kanker prostat dan jenis kanker lainnya tidak akan mudah masuk atau menyerang tubuh jika mengkonsumsi mentimun secara rutin setiap hari.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Kandungannya memiliki vitamin C sebagai antioksidan yang berguna untuk menjaga sistem kekebalan tubuh. Apabila sistem kekebalan tubuh bagus maka tidak akan mudah terserang berbagai macam penyakit jika rajin mengonsumsi mentimun.

Menghilangkan bengkak pada mata

Bagi anda yang mengalami mata bengkak akibat menangis ataupun sakit mata, mentimun bisa menjadi salah satu solusi untuk menghilangkan bengkak pada mata. Caranya yaitu dengan menaruh irisan mentimun pada bagian mata yang bengkak, lalu diamkan beberapa saat. Aktivitas anti imflamasi dari zat yang terkandung pada buah mentimun akan mengurangi dan menghilangkan bengkak pada mata.

Menjaga kesehatan darah

Kandungan dalam buah mentimun berguna untuk mengurangi kadar kolesterol jahat di dalam darah. Selain itu, kandungan magnesium, serat dan kalium pada buah mentimun sangat bermanfaat untuk menjaga tekanan darah tinggi ataupun darah rendah. Mentimun juga bisa sebagai obat alami diabetes karena mengandung hormone yang bisa menjaga produksi insulin pada sel penkreas.

Menghilangkan bau mulut

Bau mulut yang kerap kali terjadi pada kebanyakan orang bakal teratasi jika anda bisa mengkonsumsi buah mentimun. Pasalnya, karena mentimun mengandung senyawa fitokimia yang berguna untuk membunuh bakteri yang menyebabkan bau mulut.

Mengatasi sakit kepala pada pagi hari

Halaman:

Editor: Faruk Langaru

Sumber: RS Islam Pondok Kopi Jakarta


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x