Network
Makanan yang buruk untuk penderita asam urat:
Bila anda penderita asam urat sebaiknya menghindari konsumsi makanan berikut ini, diantaranya, Saus tomat, Jus kemasan, Cokelat, Keripik, Biskuit atau Makanan kemasan.
Baca Juga: Masih Jadi Primadona: Ini Manfaat Pisang Goroho dan Jagung
Ada beberapa jenis makanan yang dianggap bisa menaikkan kadar asam urat. Padahal makanan tersebut masih bisa dikonsumsi penderita asam urat. Seperti: bayam susu. Anda juga bisa menambahkan chhas untuk mendapatkan nutrisi yang lebih baik. Seperti telur, itu bisa di konsumsi satu sampai dua telur per hari.
Daging dan ikan: Pederita asam urat bisa mengonsumsi dua makanan tersebut dalam porsi sedang. Namun, sebaiknya anda memakannya tidak lebih dari dua sampai tiga kali seminggu.
Bagi anda ingin sehat, cobalah tips ini. Silakan mencoba.***
