Network
Boltimnews, Pikiran Rakyat – Jika sering mengalami kesemutan, pegal pada tengkuk atau pundak, mudah mengantuk, rasa nyeri di kaki dan kram, itu kemungkinan adalah pertanda kolesterol.
Jika pertanda-pertanda itu muncul, ada beberapa hal yang patut anda coba sebelum meminta obat ke dokter ahli. Jangan keburu membuang-buang uang anda. Cukup konsulatsikan apakah anda benar-benar sedang mengalami kolesterol atau tidak.
Jika benar, cobalah dulu dua tanaman atau rempah herbal yang dinilai dapat membantu menurunkan kadar kolesterol anda daripada mengonsumsi obat yang mengandung bahan kimia.
Baca Juga: Ini Cara Ampuh Atasi Asam Urat Tinggi Tanpa Minum Obat
Sebagian orang menaruh pilihan berbahan herbal untuk mengobati penyakit kolesterol. Ini dikarenakan obat herbal dinilai lebih aman dibanding obat-obatan kimia.
Simak dua rempah yang berkhasiat untuk menurunkan kolesterol.
1. Bawang Putih
Selain dapat membantu meredakan pilek, bawang putih ternyata memiliki manfaat kesehatan lainnya termasuk menurunkan kolesterol.
Namun demikian, mengonsumsi bawang putih yang sudah dikolaborasikan dengan adonan makanan tidak serta merta akan menurunkan kolesterol anda.
Saat ini masih menjadi perdebatan antara peneliti mengenai peran bawang putih sebagai obat herbal penyembuh kolesterol.
2. Jahe
Rempah seperti jahe sering dipercaya sebagai salah satu obat penurun kadar koleterol.
Beberapa penelitian menunjukkan, jahe bisa menurunkan kolesterol dan trigliserida pada tubuh. Selain itu, jahe bisa meningkatkan kolesterol baik.
Baca Juga: Penderita Jantung, Kolesterol, Diabetes dan Ginjal Wajib Baca IniCara penyajiannya juga terbilang sangat gampang. Cukup menyediakan segelas air hangat atau panas dan potongan jahe. Kemudian jahe direndam didalam air hangat atau panas itu hingga warna air berubah sedikit kekuningan. Jika air sudah berubah warna, segerakan diminum.
Untuk mendapatkan hasil yang cepat dan maksimal, anda bisa sedikit membakar dan menggeprek jahenya terlebih dahulu sebelum diseduh dengan air hangat atau panas.***
