Network
BN, Pikiran Rakyat - Sebagian besar dari kita dapat menyebutkan (setidaknya) sepuluh sifat yang tidak kita sukai atau bahkan benci tentang pasangan kita. Entah mereka selalu terlambat untuk memenuhi janji atau menghabiskan terlalu banyak waktu untuk bekerja, sifat-sifat yang paling kita benci biasanya menjadi fokus pertengkaran terburuk kita, terutama karena penyelesaian masalah terasa mustahil. Ini adalah lingkaran setan.
Pasangan bertengkar, kedua pasangan bersumpah mereka akan mengubah perilakunya, dan kemudian ada periode bulan madu di mana segalanya menjadi lebih baik. Namun kemudian perilaku tersebut muncul kembali, dan perkelahian pun dimulai lagi. Ketika pasangan melewati siklus ini, konflik menjadi lebih buruk, kemarahan semakin dalam dan hal-hal yang merusak diucapkan atau dilakukan, membuat salah satu atau kedua pasangan mengangkat tangan dan berkata "ini tidak ada harapan," perasaan seperti pernikahan telah berakhir.
Baca Juga: 10 Keuntungan Utama Menikah Muda
Empat cara praktis untuk berhenti merasa kesal pada suami:
1. Kenali dan akui kemarahannya.
Ketika ditanyai, pasangan sering mengakui bahwa mereka melihat sifat-sifat menjengkelkan yang sama sebelum menjalin pertunangan mereka, namun percaya bahwa pasangan mereka akan mengatasi perilaku “kekanak-kanakan” tersebut. Mereka kemudian terkejut, kecewa dan marah ketika keadaan tidak berubah, dan kemarahan tersebut ditujukan pada pasangannya.
Di awal hubungan, pasangan mungkin dengan sopan meminta pasangannya untuk menghentikan perilaku tersebut, namun setelah beberapa bulan atau tahun tidak melihat perubahan apa pun, permintaan sopan ini berubah menjadi omelan, bentakan, dan bahkan mempermalukan. Kadang-kadang kita mencari solusi secara eksternal dengan bertanya kepada teman atau melakukan penelitian online untuk mengumpulkan informasi guna menyusun rencana tindakan yang pada akhirnya dapat mengubah orang lain tersebut. Jika kita tidak melihat hasilnya, rasa frustrasi akan bertambah karena ada beberapa hal yang lebih mengganggu daripada merasa tidak didengarkan dan tidak berdaya mengenai sesuatu yang berdampak pada hidup Anda.Kita akhirnya berteriak dan mengamuk dalam upaya untuk mengubah sesuatu, namun meminta, merencanakan, membentak, dan mengamuk bukanlah cara perubahan yang efektif. Jadi apa yang kamu lakukan? Sebagai konselor pasangan dan istri selama sepuluh tahun, saya punya penjelasan.
Baca Juga: Waspadalah! 'Perceraian Besar' Ada di Sini
2. Anda harus jatuh cinta dengan perilaku yang Anda benci.
