Network
Boltim News, Pikiran Rakyat – Menjalankan ibadah puasa pada bulan Ramadhan adalah sudah menjadi kewajiban bagi setiap umat muslim di dunia.
Sebagaimana Firman Allah SWT dalam surat Al Baqarah ayat 183:
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ.
Ya ayyuhalladzina amanu kutiba alaikumu-shiyam, kama kutiba ‘alaladzina min qablikum la’allakum tattaqun.”
Yang artinya: “Wahai orang-orang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu. (Berpuasa) agar kamu bertakwa.”
Ayat tersebut menegaskan bahwa bagi setiap muslim wajib baginya untuk menjalankan ibadah puasa. Namun, bagi yang baru pertama kali melaksanakan puasa atau pemula, tentu merasa berat dengan puasa, karena salah satu bagian yang dianggap paling sulit dari berpuasa adalah menahan rasa haus.
Ketika berpuasa mewajibkan bagi yang menjalani untuk tidak makan dan minum hingga magrib, sehingga tubuh bisa saja kekurangan pasokan cairan, khususnya jika tidak melakukan persiapan matang saat sahur.
Baca Juga: Hari Pertama Bulan Ramadhan, Sejumlah Rumah Makan di Kota Tinutuan Memilih Tutup
Bagaimana agar tidak terasa haus saat sedang puasa, ini tipsnya.
